El Krav Maga es un sistema de defensa personal basado en la rapidez, la simplicidad y la efectividad. No se trata de movimientos coreografiados ni reglas deportivas, sino de técnicas directas y realistas para sobrevivir en situaciones de peligro. Aquí te explico algunas de las más fundamentales.

Antes de cualquier defensa o ataque, es fundamental adoptar una posición de guardia sólida:
🔹 Postura: Pies a la altura de los hombros, ligeramente flexionados, con el pie dominante atrás.
🔹 Manos en alto: A la altura del rostro, listas para bloquear o atacar.
🔹 Movilidad: Siempre en movimiento, sin quedarse estático para evitar ser un blanco fácil.

✅ Objetivo: Estar preparado para reaccionar rápida y eficazmente ante una amenaza.

El Krav Maga utiliza golpes efectivos y fáciles de aprender, sin importar la experiencia previa en combate.

🔹 Golpe de puño directo: Similar al jab de boxeo, lanzado con rapidez y precisión al rostro del agresor.
🔹 Golpe con la palma de la mano: Ideal para atacar la nariz o la barbilla sin riesgo de lastimar los nudillos.
🔹 Codos cortos y potentes: Perfectos para el combate a corta distancia.
🔹 Rodillazos: Dirigidos al abdomen, costillas o cabeza si el oponente está inclinado.
🔹 Patadas bajas: A la zona de la entrepierna o las rodillas, con el objetivo de incapacitar al atacante de inmediato.

✅ Objetivo: Golpear de manera rápida y contundente en los puntos más vulnerables del oponente.

No siempre se puede evitar un ataque, pero sí reducir su impacto con bloqueos efectivos.

🔹 Bloqueo alto: Para detener golpes dirigidos a la cabeza o rostro.
🔹 Bloqueo medio: Protege el torso contra golpes o puñaladas.
🔹 Defensa contra agarres: Movimientos rápidos para soltar las muñecas, cuello o cuerpo si el agresor intenta sujetarte.

✅ Objetivo: Minimizar el daño y prepararse para contraatacar.

El Krav Maga enseña a liberarse rápidamente de agarres peligrosos.

🔹 Escape de agarre de muñeca: Utilizando el punto débil del agarre (donde se unen los dedos) para liberarse con un movimiento de giro rápido.
🔹 Escape de estrangulación frontal: Golpear con la palma en la nariz o con los dedos en los ojos mientras se mueve la cabeza para evitar la asfixia.
🔹 Escape de estrangulación por la espalda: Bajar la barbilla para proteger la tráquea y utilizar los codos para golpear.

✅ Objetivo: Salir de la situación de peligro en segundos y contraatacar si es necesario.

Uno de los aspectos más importantes del Krav Maga es la defensa ante amenazas con armas.

🔹 Contra cuchillos: Evitar el ataque en línea recta moviendo el cuerpo, controlar la mano armada y desarmar con golpes contundentes.
🔹 Contra pistolas: Si la pistola está cerca, desviar el cañón, atacar con rapidez y desarmar al agresor.

✅ Objetivo: No intentar «pelear» contra un arma, sino desviar la amenaza y neutralizar al atacante lo más rápido posible.